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海安市角斜镇“陈小松家长学吧”“疫”解忧愁

信息来源: 南通女性网 发布日期: 2020-03-19 字号:[ ][打印内容][关闭窗口]

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眼睛是我们认识世界、接触世界、感受世界的通道,孩子的成长最不能缺少的就是一双健康明亮的眼睛。

今年受疫情影响,各地均响应教育部门“停课不停学”的号召,将孩子们统统召集到电子屏幕前,海安市角斜镇“陈小松家长学吧”辅导老师沈亚莉注意到很多家长担心孩子视力,眼睛非常疲劳的问题,家长的担心不无道理。

近期,家长学吧辅导老师沈亚莉利用自己的休息时间登门专门为孩子和家长送去在家上网课的详细用眼指导,她给家长和孩子送去几点建议:

一、希望家长和孩子控制电子产品使用时间。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

二、每天多看看远处,增加睡眠和休息,这些做法对缓解近视都是有帮助的。

三、屏幕光线不要太亮,晚上看屏幕要在房间里放有背景光源。

四、休息眼睛要在自然光线远眺,或者轻闭眼睛做一下眼保健操。

沈亚莉说:“网课的新方式,其实需要大家的共同努力,长时间近距离用眼,是近视发展的主要原因,孩子长时间写作业、使用手机、电脑等都很容易伤眼睛。”特别是这次疫情所带来的“居家隔离”,希望这次给家长们的一些建议能对孩子们有帮助,细心的她还为孩子们送去屏幕护眼镜,让孩子能够轻松的度过疫情期间的学习。

葛正东的妈妈说:“最近最让她烦心的就是孩子的眼睛,孩子本来眼睛就近视,加上近期的网课时常听到孩子说眼睛干涩,她心里很是着急,今天听老师这么一讲,终于知道怎么帮助孩子来缓解。”

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